10 tips för att hålla maten färsk och näringsrik så länge som möjligt

Att äta färska grönsaker och frukt är inte bara en vana som är bra för smakens skull utan också för vår hälsa i allmänhet, eftersom att de ger bra näringstillförsel till hela kroppen.

Tyvärr orkar vi inte ta oss dagligen till grönsakshandlaren för att köpa färska grönsaker, så vi har några tips så att de livsmedel du köper förblir färska, fulla av vitaminer och att de doftar gott så länge som möjligt. Så här förvara du några vanliga livsmedel.

Salladsrester bibehålls längre när de är inslagna i absorberande papper, eftersom detta eliminerar överskott av fukt

windycity_pizza

Yoghurt och färskost måste förvaras upp och ner: på så sätt undviks infiltrering av luft, vilket orsakar ogynnsamma bakterier

lifeaspire.com

Basilika och blad av gröna grönsaker kan förvaras i hermetiska behållare för att bevara aromen

BestFoodFacts

Honung kan vara i åratal, men det måste bevaras ordentligt! Idealet är en väl förseglad glasburk; i andra material kan det oxidera.

pixabay.com

Sås kan också frysas: häll den i ett plastpåse, efter ca en timme i frysen kan du dela den i portioner för att kunna använda när du vill

ashley_dejong

Har du köpt för mycket mjölk? Du kan frysa den! Kom ihåg att den kommer att öka i volym en gång frusen och kommer inte att hålla mer än 6 veckor

Ana Belaval

För att bevara morötter länge ha dem i sand som förhindrar torkning och ruttnande

The52WeekGarden

Den färska löken ska förvaras i ett glas vatten: den kommer att bevaras under lång tid och kommer fortsätta att växa!

sharnyandjulius

Om du har överdrivit med att köpa för många ägg kan du frysa dem i en isform genom att lägga till en nypa salt

datruckk

Äpplen i kylskåp är fina och goda i oändlighet! Men var försiktig så att du inte ställer dem på varandra

USApples