10 tydliga tecken på att du lever i ett "toxiskt" förhållande
Har du en stormig relation men kan inte förstå var problemet är? Förmodligen kommer du någon gång i ditt liv ha träffat en man som du tyckte var perfekt för dig och som med tiden visade sig vara motsatsen. Hans beteende var olämpligt och påverkade dig känslomässigt, så att du tillslut trodde saker om dig själv som du inte ens kunnat föreställa dig att du kunde tänka? Tja, då rör det sig förmodligen om en "toxisk" man. De kan lätt förklä sig till drömprinsar, när de i verkligheten är värre än sagornas skurkar. Hur kan man då känna igen dem och försvara sig från dessa individer? Låt oss titta på tio tydliga tecken som indikerar att du har en relation med en toxisk man.
via betterhelp.com
Du känner dig konstant trött. En toxisk man stjäl mycket energi, både fysisk och emotionell, all den tid du ger honom verkar aldrig vara tillräcklig. Han kommer att få dig att känna dig som att du inte räcker för honom.
Du är inte självständig ekonomiskt. Den toxiska mannen försöker dominera förhållandet och kommer aldrig att tillåta dig att ha din egen ekonomiska säkerhet och den självständighet du söker.
Orsakar problem med självkänslan. Du kommer alltid att undervärderas och bli åsidosatt av en toxisk man. Han kommer att få dig att tvivla på ditt värde och få dig att tro att du inte är värd något och inte förtjänar någonting. På detta sätt kommer han att mata sitt ego, så att du alltid är beroende av honom.
Du tvivlar på ditt sunda förnuft. För varje olöst problem, i varje situation, kommer den toxiska partneren att få dig att tro att du är problemet. Du kommer att vara den som är galen i förhållandet eftersom han har bestämt det. För honom är det bekvämt att få dig att tvivla på dig själv.
Du kommer att glida ifrån vänner och släktingar. Med en toxisk man vid din sida kommer du alltid att ha problem med dina vänner och familj. Du kommer att hamna i svåra diskussioner, särskilt angående din åsikt om din partner, vilket får dig att ta avstånd från dem permanent.
Du kommer att frukta för framtiden. Du känner dig inte bekväm i det nuvarande förhållandet, men du fortsätter att hoppas att saker kommer att bli bättre med tiden och att framtiden kommer att se ljusare ut. Tyvärr kommer saker och ting inte att förbättras om du bestämmer dig för att fortsätta med en sådan relation.
Du kommer att förneka situationen. Du kommer att försöka övertyga dig själv om att du har styrkan att kunna fortsätta din relation, att allt kommer att ordna sig sakta men säkert. Men en del av dig vet att så inte är fallet.
Du kommer att ta ut dina frustrationer på andra. De människor som älskar dig mest kommer att bli offer för dina frustrationer och kommer att ta avstånd från dig. De kommer att betala konsekvenserna av den förnedring och det lidande som din giftiga partner utsatt dig för.
Du kommer att gå ner i vikt. Den känslomässiga stress som skapas av det toxiska förhållandet kommer att orsaka aptitlöshet och följaktligen viktminskning.
Du blir emotionellt sjuk. Det finns flera sätt du kan somatisera effekterna av en giftig relation och utan tvekan kommer du att drabbas mer och mer varje dag.
Om du känner att du är fängslad i en relation med en giftig partner, som gör att du känner dig ouppskattad och till och med förnedrad, bör du definitivt avsluta förhållandet. Du förtjänar att vara lycklig och spendera ditt liv med någon som verkligen älskar dig för den du är.
