Enligt denna life coach tenderar människor som alltid kommer för sent att vara mer optimistiska

av sofia

10 September 2018

Enligt denna life coach tenderar människor som alltid kommer för sent att vara mer optimistiska
Advertisement

Om era vänner alltid klagar på att ni är sena och att de får vänta på er varje gång ni bestämt träff så bör ni veta att vetenskapen står på eran sida. Enligt många studier är kroniskt försenade människor utrustade med många fördelar. Enligt Harvard Medical School  rör det sig om optimistiska människor som tar livet på ett mer avslappnat sätt och har en lägre stressnivå, något som enligt The American Psychological Association är en av de faktorer som leder till större framgång och ökad livslängd.

Livscoachen Barbara Grassi förklarar mer ingående vad som döljer sig bakom en människa som alltid är försenad ;)

via La Repubblica

Advertisement
maxpixel

maxpixel

Enligt Barbara Grassi måste man utgå ifrån att tid är ett subjektivt koncept för att kunna förstå en försenad människa.

"Det finns människor som värdesätter tiden högt för att deras liv baseras på punktlighet och sedan finns det de som lägger vikt vid känslor och upplevelser."

Ett tydligt exempel på vad hon menar finner man i skillnaden mellan västvärlden och orienten på sättet man uppfattar tid.

"I västvärlden upplevs tiden lineärt, i ständig utveckling, man fokuserar på att göra på istället för att känna, och prioritera livskvaliteten." Som en konsekvens av detta kontrollerar man tiden och organiserar och kanliserar den till aktiviteter och åtaganden.

"I orienten är tidskonceptet cirkulärt eftersom det styrs av händelserna som följer varandra i cyklar och man lägger stor vikt vid långa perioder och harmonin i stunden. Därför blir varje ögonblick unikt och oåterkalleligt och uppmanar individen till att njuta helt och fullt av den.

En försenad person lever alltså i nuet med passion och koncentrerar sig på det den gör för stunden. Problemet ligger eventuellt i relationen med andra. "Ett råd för när man ska be andra om ursäkt för att man är sen är att undvika att hitta på ursäkter. Ärligheten vinner alltid" hävdar Barbara.

Advertisement
Tord Remme/wikimedia

Tord Remme/wikimedia

Det finns dock olika personlighetstyper bland människor som är försenade och att förstå dem kan hjälpa människor i deras omgivning att inte tappa tålamodet.

  1. Den håglösa: Total avsaknad av motivation och viljestyrka. Det är bättre att påminna denna personlighetstyp om möten och att hjälpa henne/honom att fokusera på målet.
  2. Den osäkra: Den här personen vet inte vad den ska ha på sig eller vilken väg den ska ta. Det är bra om man planerar åtaganden i förväg.
  3. Den stressade: Den här personen har en låg stresstolerans, möten ger henne/honom ångest och hon/han tenderar att fly ansvar. I det här fallet kan det vara till hjälp att lära sig avslappningstekniker och minimera åtagandena för att lära sig att hantera dem och under tiden jobba på sig själv för att slippa ångesten.
  4. Den positiva/emotionella: Den här personen räknar inte med oväntade händelser och tror att allt kommer att ordna sig som i sagorna. Det är lämpligt att bevara optimismen men samtidigt parallelt med denna göra en plan B för att hantera oväntade situationer.
  5. Rebellen: Den länkar punktlighet med underkastelse och älskar att låta sig väntas på. Diskutera aldrig med henne/honom då det är mer effektivt att få personen i fråga att själv få känna på sitt beteende genom att avboka mötet.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Du då, vilken försenad typ är du? ;)

Advertisement