Dessa hemmagjorda halstabletter mot hosta och förkylning kommer att bespara dig ett besök hos doktorn
Utöver sina varma färger för hösten med sig temperaturväxlingar och innan vi hunnit skydda oss överraskas vi av säsongens första förkylning.
Eftersom hösten precis har börjat och vintern fortfarande ska komma kan det vara både onödigt och skadligt att börja med kemiska läkemedel för att bekämpa en lätt förkylning eller en lätt hosta när det finns husmorsknep som är minst lika effektiva och dessutom helt naturliga som de halstabletter som vi nu vill föreslå att ni både provar att göra och att prova ;)
Ingredienser:
- Honung: har antibakteriella egenskaper och är känd för sin lenande verkan mot halsont, hosta och inflammerade luftvägar.
- Kokosolja: rik på laurinsyra, ett ämne som motverkar bakterier, svamp och virus.
- Kanel: en antioxidant som dessutom har antiinflammatorisk och antibakteriell verkan.
Hur man gör:
Häll ca 1 dl kokosolja i en skål och vispa ordentligt tills du får en lätt och luftig blandning. Tillsätt 100 g (ca 7 msk) honung och blanda hela tiden tills blandningen förvandlas till en tjock kräm. Tillsätt kanel efter egen smak och blanda väl för att fördela den jämnt.
Ta nu en isform och häll i blandningen och sätt sedan i frysen i åtminstone 30 minuter tills den stelnar. Sista steget är att ta ut halstabletterna ur formen och förvara dem i kylen tills de ska användas.
Hur man använder dem:
Det är en god vana att ta en tablett om dagen för att förebygga förkylning och influensa och öka dosen vid hosta och halsont.
U.S. Air Force photo illustration/Senior Airman Benjamin Stratton
